חזרתי מחול וגיליתי שעליתי במשקל ואני שוקלת עכשיו 88 מה עושים!!

להתאמן וללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט מסודר

למי אכפת!!!!!!!!!
מה הדרמה
זה לא מסכן חיים
וזה לא עושה אותך פחות יפה
עובדה שלא היית בלחץ לפני שנשקלת

שואל השאלה:
אמא שלי אומרת שזה מסוכן ויהיו לי בעיות בריאותיות זה ממש מפחיד אותי

^^אם היא בעודף משקל זה ממש לא בריא, אז עדיף לשמור על הבריאות ולא לזלזל בזה

לשאלה- תרשמי לחדר כושר ותלכי לדיאטנית שתתן לך תפריט שיתאים לך

אם את במשקל תקין זה מה שחשוב, אם לא תוכלי לדיאטנית שתעזור לך לרדת נכון

כמה שקלת לפני?
ומה את אוכלת ביום?