אני שוקלת 48 ואני מטר 1.53 כמה קילו אני צריכה להוריד בשביל להיקרא רזה ולא שמנה?!

בערך חמש קילו.
את יכולה דרך אגב לבדוק במחשבון bmi

תבדקי במחשבון bmi לילדים ולא באתר לא אמין באינטרנט

אני בדיוק כמוך גובה ומשקל וזה לא נחשב שמנה... למרות שאני מנסה להוריד קצת ממתקים ונישנושים זה תמיד טוב...

את לא נחשבת שמנה את במשקל בריא.
את יכולה לשקול עד בערך 58 ק''ג ועדיין להיות במשקל בריא.

בדקתי ומשקל תקין לגובה הזה זה 43.3-58.5 אין מה לדאוג...

את במשקל תקין לגובהך ואין צורך להוריד אף לא קילוגרם אחד מיותר.