עזרה בתפקיד בצבא

כרגע אני תצפיתנית ממש מושחרת
רע לי בחמל עם הבנות ובכללי מרגיש לי שאין סדכ ואני נטחנת סתם בלי סוף ומוקפצת בלי סוף , לא מרגישה את המקום שלי פה בכלל ולא את המשמעות של התפקיד למרות האירועים
והכי באתי בגישה חיובית של להכיר אחיות לחיים ולהיות בטוב על התפקיד ולצאת קצונה ופיקוד כדי להעביר לבנות כמה התפקיד הזה חשוב אבל כרגע אני לא מסוגלת להעביר פה יום בלי לבכות או להשחיר את עצמי, אני לא ישנה ולא אוכלת
מה לעשות? ודיברתי גם עם הממ והמפקדת וביקשתי קבן גם וזה והן לא ממש מבינות כאלו הן אומרות שזה קורה לכולן וזה בסדר וככה וככה