אם אני חוזר להתאמן אחרי תקופה עם יד שבורה אני פציע ?

תשובה אחת

כן

מורט 3:

באותו הנושא:

אחרי כמה זמן לדעתכם זה נחשב תקופה ארוכה/דיי ארוכה אחרי שאתה מפסיק להתאמן ואז חוזר?

איך עדיף לחזור להתאמן אחרי תקופה ארוכה שהפסקתי

אני רוצה להתאמן עכשיו, אבל אמא שלי מכינה אוכל עוד מעט, להתאמן לפני או אחרי ?

איך חוזרים לשגרה אחרי התקופה הזאת?

מותר לי לקחת קריאטין אם אני אחרי פציעה והפסקתי להתאמן תקופה ועכשיו אני חוזר?

אם תראו מישהי שהיא בתקופה שנפש שלה שבורה אתם תבחינו ?

איך חוזרים להתאמן אחרי שבועיים שלא?

כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן כדי שבסופו של דבר אחרי תקופה יהיו שרירים בולטים?

אפשר להתאמן כושר קרבי עם אצבע שבורה ברגל?

איך חוזרים לשגרה אחרי כל התקופה הזאת?

אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של שנתיים שלא הרמתי משקולות