הגיוני שהייתי רואה תוצאות יותר מהר כשהייתי מתאמנת בבוקר מאשר בערב?

ישנת בצהריים?

שואל השאלה:
לפעמיים אבל לא רוב הפעמיים

כן ,חד משמעית כי יש לך יותר אנרגיה "לבזבז" אז בבוקר יותר טוב וגם בערב את כנראה יותר עייפה אז גם מתאמנת פחות מהרגיל וזה תלוי עד כמה את רעבה אחרי או לפני אימון וכזה