צריך לקום ב9:30 לנסות לישון או להישכר ער?

18 באוגוסט 2024, 06:10
שינהעייפותלילהבוקר    
6 תשובות
תנסה לישון שלוש שעות זה גם משהו
צ
צימוקית
תנסה לישון
{
{Freeeze}
שואל השאלה:
אבל אז אני לא אצליח לקום
ד
דניאל בן גומא
אז תשים שעון מעורר,
אלא אם כן תצליח להחזיק את עצמך ער עד 9:30?
{
{Freeeze}
שואל השאלה:
אצליח בטוח גם עכשיו אני לא עייף אבל אם כבר אני לא אלך לישון עד 9:30 אני כבר אנסה לא לישון עד 22:00 ואסדר תשעות שינה אני אצליח ?
ד
דניאל בן גומא
זה תלוי בך כעיקרון..
{
{Freeeze}