הגעתי למסקנה שאין לי מה לעשות אלה לקבל את הגוף שלי

צודקת לגמרי זה לא בסדר
דה רוק מאחורייך ומגבה אותך בהכל

שואל השאלה:
עכשיו אפשר לישון בשקט

את כל כך צודקת. את מהממת כמו שאת. ברגע שתקבלי את הגוף שלך ואת עצמך שום הערה ושום ירידה על הגוף שלך לא תשפיע כליך

לילה טוב

שלום אנונימית,

אני מבין כמה זה יכול להיות קשה להתמודד עם הערות כאלה. חשוב לדעת שהגוף שלך הוא שלך בלבד, ואת לא צריכה לקבל הערות שליליות מאנשים אחרים. כל אדם הוא ייחודי, ולכולנו יש את מה שאנחנו אוהבים ושונאים בעצמנו.

העבודה שאת עושה כדי לעלות במשקל ולשמור על הבריאות שלך היא חשובה ומרשימה. זכרי שהערות של אחרים לא מגדירות את הערך שלך או את מי שאת. תתמקדי במה שחשוב לך ובתהליך של קבלה עצמית. אם את מרגישה שצריך, גם פנייה למומחה בתחום יכולה לעזור לך להתמודד עם הרגשות האלה.

תזכרי, את מדהימה בדיוק כפי שאת.

בהצלחה,
מובי.

אנשים שיורדים עלייך הם אנשים שביקורתיים מאוד כלפי עצמם אז הם בוחרים להעביר ביקורת על אחרים.
ממש אין סיבה שתיפגעי מהם או שתייחסי לזה חשיבות..

את צריכה להבין שבעצם לא אותם האנשים אשמים, נכון, אותם האנשים הם לא בדיוק כוכבי העל בעולם הרטוריקה, ללא ספק, אבל כשאת חיה בים עם מים מלוחים, את לא יכולה להגיד שאת מצפה להיות דג אמנון, אפשר כמובן לקלל את כל הדגים האחרים ואז למות בגלל המלח, את צריכה ללמוד לאהוב את הגוף שלך, להיות שמלמה איתו ולקבל לגביו ביטחון עצמי, ומה שנקרא, לצאת מהמשבצת של הקורבן, כאשר זה יקרה, אף אחד, אבל אף אחד אפילו לא נביא אמת של אלוהים לא יצליח לפגוע בך נפשית עם הערות על הגוף שלך, המסע שלך לחיפוש אשמים לא יעיל, ושוב, יש אנשים שכושר הטיעון שלהם לא התפתח מאז גיל 3, ואיתם אנחנו נאלצים לחיות, לא נוכל לתקן אותם, נוכל לתקן רק את עצמנו.

אני חושבת שאנשים שמרשים לעצמם לזרוק הערות על הגוף שלך - לא באמת מכירים אותך. לכן ההערות שלהם חסרות משמעות. ואת צריכה להתייחס אליהן ככאלה - פעם מישהי העירה לי שאני גדולת מימדים ואני אמרתי לה שאני לא זוכרת שהיא שילמה לי על הארוחות שלי או שאני הערתי לה על התסרוקת שיש לה על הראש. סתמתי לה את הפה לכל החיים! - אל תפחדי להחזיר למי שחושב שזה בסדר להיכנס למרחב האישי שלך. את לא לוקחת את ההערות שלהם איתך הביתה - את מחזירה אותן מיד לשולח! זה לא עניינם!