צריכה עזרה בחישוב קלוריות ואשמח אם תסבירו לי איך עושים את זה!

וואו אם את לא יודעת עדיף שלא תתחילי
זה מתחיל מחישוב שלפה ושם וזה נגמר בדברים נוראיים תאמיני לי מניסיון את לא רוצה לגמור ככה

פשוט תאכלי מאכלים בריאים וזה יסדר לך הכל

306 חלקי 2.5
122

שואל השאלה:
חחח אני מתחטבת, אני יודעת מה אני עושה עברתי הפרעות אכילה בעבר פשוט שכחתי ביום אחד איך לחשב הייתי חייבת את הריענון הזה.

וואו ממש מתמטיקה של כיתה ח
ככה אני עושה
אם רשום לך מאה גרם של מוצר הוא ככה וככה קלוריות נגיד 42
ויש לך את המוצר אבל הוא 178 קלוריות
את עושה את הדבר הבא
https://ibb.co/4pt1zhf