3 תשובות
היי לך,
קורא את הפוסט שכתבת וקודם כל רוצה לומר לך שיש לך כתיבה מאוד נוגעת ועמוקה שמעבירה שבצורה אמיתית את הכאב שלך. מרגיש שבאיזשהו אופן הצלחת להעביר את חווית הכאב, הבדידות והתשישות שלך באופן שמעורר הזדהות עם הקושי ועם זאת, עדיין מתאר לעצמי שהיא קשה פי כמה משתפסתי.
מעבר לעצות על התחלה של טיפול פסיכולוגי שבאמת יכול לתרום ולתת לך כלים להתמודדות עם התחושות שאת חווה (שהרבה פעמים יכולים להתקשר להרגלים קטנים ביום יום שאנחנו לא מודעים להם); רוצה לבקש ממך להיות גם בחמלה כלפי עצמך, על כך שאת במסע לגילוי הכוחות שבך ואת עדיין לא מכירה את כל הכלים להתמודדויות עם משברי חייך.
בין אם תחליטי לבקש עזרה מקצועית ובין אם לא, תדעי שאנחנו כאן בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת מזמינים אותך לשיחה אנונימית במרחב נטול שיפוטיות שבו אפשר לדבר על מה שעובר עליך ובקצב שלך.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
שלך מתנדב סה"ר
קורא את הפוסט שכתבת וקודם כל רוצה לומר לך שיש לך כתיבה מאוד נוגעת ועמוקה שמעבירה שבצורה אמיתית את הכאב שלך. מרגיש שבאיזשהו אופן הצלחת להעביר את חווית הכאב, הבדידות והתשישות שלך באופן שמעורר הזדהות עם הקושי ועם זאת, עדיין מתאר לעצמי שהיא קשה פי כמה משתפסתי.
מעבר לעצות על התחלה של טיפול פסיכולוגי שבאמת יכול לתרום ולתת לך כלים להתמודדות עם התחושות שאת חווה (שהרבה פעמים יכולים להתקשר להרגלים קטנים ביום יום שאנחנו לא מודעים להם); רוצה לבקש ממך להיות גם בחמלה כלפי עצמך, על כך שאת במסע לגילוי הכוחות שבך ואת עדיין לא מכירה את כל הכלים להתמודדויות עם משברי חייך.
בין אם תחליטי לבקש עזרה מקצועית ובין אם לא, תדעי שאנחנו כאן בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת מזמינים אותך לשיחה אנונימית במרחב נטול שיפוטיות שבו אפשר לדבר על מה שעובר עליך ובקצב שלך.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
שלך מתנדב סה"ר
קישורים מצורפים:
את לא יודעת כמה אני מזדהה איתך 3>
לכי לפסיכולוג יעזור לך להשתפר, את תצאי מזה
באותו הנושא: