5 תשובות
שואל השאלה:
מוקדם בשבילי זה 11:00 לא שש
צאי להליכה איזה עשרים דקות ולכי לישון גם תחזרי עוד יותר עייפה או עוד יותר ערנית ואז בשני המקרים זה טוב
את צריכה לקום מוקדם? אז את כבר את ערה מוקדם
צאי להליכה זה תמיד טוב
אל תירדמי הליכה זה אחלה פיתרון
באותו הנושא: