מה אני עושה.

אימלה מהממת שליי
פשוט דמעות לקרוא את זה
לגלות לך משהו?
הרבה בנות יפות לא חושבות שהן יפות
ראיתי כבר לא פעם מישהי יפה יורדת על עצמה וכועסת על עצמה בגלל איך שהיא נראית
כל כך הרבה זמן אני שנאתי את איך שאני נראית
במיוחד שאני באה ממשפחה יפה בלי עין הרע ברוך ה'
אבל עכשין אני פשוט שמעתי שאם את אומרת לעצמך שאת יפה כל פעם שאת מסתכלת במראה בסופו של דבר זה חודר פנימה
לא האמנתי בהתחלה ולקח קצת זמן עד שניסיתי וכשאני ניסיתי אני בלי איפור ובלי שיער מסודר ואני חושבת ויודעת שאני מהממת וזה אחרי בקושי שבוע
אז לא כולנן מלכות היופי
ולא כולנו יכולות ללכת לקוסמטיקאית כל פעם שיוצא חצקון
ולא כולנו רזות
ולא כולנו עם מידת נעליים שמספקת אותנו
ולא כולנו יכולות להתאפר יפה ואברא קדברא אני מהממת
אבל כל בת ישראל
נסיכה
פשוט נסיכה
בת של מלך מלכי המלכים והקב"ה כל כך אוהב אותנו
אז מי אנחנו שנקרא לבנות שלו מכוערות?
את תיקראי לנסיכה שתעמוד מולך מכוערת?
לא
את תכבדי אותה
ובסופו של דבר תאהבי אותה כי תביני שלא צריך לשנוא אותה או להכאיב לה
צריך ללמד אותה מי היא ומה היא שווה וכמה שהיא יפה ומדהימה גם אם היא לא רואה את זה
תאמיני שאת יפה כי אני מאמינה ולא רק אני
אוהבת ושולחת לך חיבוק גדול❤

אנונימית יקרה
מצטערת לשמוע שאת חווה את זה , נשמע שאת במצב לא פשוט, וכל הכבוד שאת משתפת, לכולנו יש תקופות לא פשוטות והחיים מלאי עליות וירידות חשוב שאת משתפת בתחושותייך ופונה לקבל עצה זה מראה שיש לך עוצמה פנימית .
אני מבינה שאת מרגישה לא בטוחה לגבי המראה שלך, ושזה גורם לך לא בנוח, זה בסדר לחוות רגשות כאלה חשוב לי שתדעי שכל אחד
יפה בדרכו שלו ואת ייחודית במינך. תאמיני שיש בך כל כך הרבה תכונות נפלאות שמבדילות אותך מאחרים.
לפעמים שיחה עם מישהו שסומכים עליו יכולה לעזור, יש אנשים מקצועיים שיכולים לעזור לאנשים לצאת ממצבים קשים, ורצוי אולי לפנות לייעוץ למישהו כזה.
אין סיבה להישאר עם זה לבד.
במקרה ואין אחד כזה תוכל לפנות לאחד מהגורמים הבאים באופן אנונימי לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.

שולחת חיבוק

יקרה,

קראתי את הפוסט שכתבת, דואגת לך מאוד...

יכולה רק לשער עד כמה תחושת העצב והדיכאון שאת מתארת יכולים לפעמים לייאש, אולי להתיש, עד שנדמה שהתאבדות יכולה להרגיש לפעמים כמו האפשרות היחידה... שומעת עד כמה את מנסה למצוא את הכוחות, להחזיק את הראש מעל המים... ועד כמה בתוך הסבל ותחושת הבדידות שלא מרפה, הגוף מבקש לדבר את מה שהנפש מתקשה אולי להכיל... מתארת לעצמי עד כמה בתוך התחושות היית רוצה אוזן קשבת, כתף להשעין עליה את הראש ולו לרגע... כמה לא מובן מאליו שאת בוחרת לשתף כאן, להיתמך...

יקרה, בנוסף לשיתוף כאן, האם שיתפת אדם קרוב בתחושות, ברגשות...? אולי שיחה עם אדם שאת סומכת עליו יכולה להקל מעט על תחושות הדיכאון והחרדה... ואולי לעשות דברים שעזרו לך בעבר להרגיש טוב יותר יכול לתת מעט אוויר לנשימה בעת הזו, אפילו אם בצעדים קטנים...

ואם מרגיש לך נכון יותר לשתף בתחושות בצורה אנונימית, מזמינה אותך לשוחח איתנו. משתפת שאני מתנדבת בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת. אם תרצי, יש לנו צ'אט/ וואטסאפ אנונימי בו תוכלי לשוחח עם אחד מהמתנדבים שלנו, ללא שיפוטיות. נהיה שם בשבילך, נקשיב וננסה לסייע. מספר הוואטסאפ הוא 055-9571399, ומצרפת לך קישור לאתר.

מחכים לך, עוד הערב, אל תישארי עם התחושות לבד...

שלך,
מתנדבת סה"ר

את תמיד יכולה לבוא ולפרוק אצלי בפרטי.
קודם כל אני בטוחה ב100% שאת מהממת לכל אחד יש את היופי שלו ולא תמיד בן אדם רואה את היופי שלו.
"היופי בעניי המתבונן" בטוחה שכל אחד שרואה אותך חושב שאת מהממת.
מי ששופט אותך/קורא לך מכוערת כנראה קצת דפוק במוח ולא טוב לו בחיים.
את מושלמת כמו שאת רק לפעמים קשה לך לראות את זה כי את זו עצמך ואת תראי הרבה חסרונות בעצמך עד שיגיע השלב שתבחיני ביופי שלך.
לכל אחד יש יופי משלו ולך יש את היופי המיוחד שלך רק תשימי טיפה לב לזה.
ועצה שלי לא כדי לך לקחת כדורים תנסי
לפתור את זה בדרכים אחרות כדורים לא תמיד עושים טוב ויכולים להגיע למצבים שלוקחים יותר מדי כדורים אומנם זה מרגש כיף אבל עדיף לך לא לגמור ככה כמוני זה יכול לפגוע בך.
חיבוק ענק❤

תקחי רגע נשימה עמוקה תשתי כוס מים
תירגעי , ואל תגידי לעצמך את זה יותר בחיים !!!!
את עוד תמצאי את המקום השלם שלך , ויהיה לך טוב וחיים מאושרים .
תהיי חזקה .
ואם תרצי לדבר אני כאן :)

חיבוק ענק ואני מקווה מכל הלב שלי שתעברי את זה ותרגישי טוב יותר :)