28 תשובות
אגוזים למיניהם
טחינה
עזבי עלייה במשקל
איראן תוקפים עוד פחות משעה כולנו נמות
זה לא משנה אם נמות בתת משקל או לא
אם את רוצה דחוסים בקלוריות זה לאהגיוני שתרצי לעלות במשקל
אגוזים, טחינה, אבוקדו, חמאת בוטנים
^^ לא להגיב סתם אם את לא מבינה.
דחוסי קלוריות - מאכלים שבכמות קטנה מהם דחוסה כמות קלוריות גדולה
שואל השאלה:
באמת הולכים לתקוף?
אנונימית
הם עדכנו שב 2 הם יתקפו
2 אצלהם זה 1 וחצי אצלנו
לא נראה לי, אף אחד לא באמת יודע
וזה מגעיל ולא מכבד מה שכתבו לך
תת משקל וחוסר ביטחון או אהבה עצמית לא קשור לשום דבר
די אי אפשר להקליל קצת את האווירה הממילא מתוחה?
ואי די להוציא מילים שלא נאמרו
איך מה שאמרת זה להקליל בייבי? את סתם מלחיצה יותר וזה סתם היה מיותר מה שכתבת.
בייבי? את מתבלבלת מותק
אני לא רואה צורך לתת לך הסברים למה החלטתי לענות בצורה פחות רצינית על השאלה
בכל מקרה אם זה מטריד אותך
אני עונה ברצינות על שאלות רציניות
השאלה רצינית והתגובה שלך מיותרת ומזלזלת
ולשואלת השאלה
אם את רוצה לעלות במשקל את צריכה לאכול בפלוס קלורי מסויים
ישנם מאכלים כגון אגוזים, טחינה, אבוקדו, שמן זית וחמאת בוטנים טבעית שיעזרו לך להגיע לפלוס הקלורי הדרוש לך לעלייה שאת רוצה
שואל השאלה:
כן אני אוכלת איזה 5000 קל ביום כדי לעלות
פשוט יש לי כבר בחילה ואני רוצה דברים קלים
אנונימית
זה לא נבע מתוך זלזול ושואלת השאלה הבינה את הכוונה שלי
ואם היית מכירה קצת את העמוד שלי ואת התשובות שאני נותנת היית מבינה שאת יוצאת על הבן אדם הלא נכון..
אז אני מבינה את הצורך בלריב, אבל את תתבגרי ותביני שזה הופך להיות פחות מגניב בשלב מאוחר יותר בחיים
אז זהו יפתי מאחלת לך לילה טוב ויש עוד דרכים לעורר אצלך את שחרור הדופמין חוץ מלנסות לריב עם אנשים שלא באו לריב
תוסיפי דברים לאוכל
אם את אוכלת סלט תוסיפי 2 סוגים של שמנים מזינים (שמן אבוקדו, זית, שומשום, דלעת וכו)
את יכולה להוסיף אפילו קצת שומשום מעל זה טעים
טחינה קצת
את צריכה להבין אבל שגם אם תאכלי את המאכל הכי דחוס קלורית שקיים , עדיין תצטרכי לאכול הרבה מאוד ממנו כדי לעלות.
בכל מקרה דבר שאני אישית עושה זה מוסיפה אנשור כתוסף לארוחות שלי ביום כדי להיות בטוחה שאני בפלוס קלורי
שואל השאלה:
אפשר לשאול איזה טעם?
אנונימית
שואל השאלה:
כרגע אני פשוט ניזונה מכמויות של גאנק , יודעת שזה לא בריא אבל זה עתיר קלוריות ומגיע לי לכמויות חלבון שצריכה בקלות .
ממש רוצה לעלות לפני הצבא אז אין לי ברירה וזה לא בריא אבל זה עוזר ועליתי 4 קילו
אנונימית
אני אוהבת את הקפה
שואל השאלה:
קונים מכללית נכון?
אנונימית
תקשיבי אני כמוך רוב הארוחות שלי זה אוכל שאני מזמינה או קונה בחוץ..
האנשור זה הדבר היחיד עם הערך התזונתי האמיתי שאני מכניסה לפה
השאר זה המבורגר ופיצות וכו
קונים בבית מרקחת של הקופה עם הנחה
בגדול אפשר למצוא גם בסופר פארם ( בבית מרקחת שלהם) אבל זה עולה כפול 2
שואל השאלה:
אני בול כמוך
ומעודד אותי שאני לא לבד
תכלס מרגישה רע עם עצמי שמכניסה את הגאנק הזה אבל זה הדבר היחיד שמסוגלת ועוזר לי
כיף לדעת שאני לא לבד וכן אקנה מכללית אז
אנונימית
שואל השאלה:
יודעת מה המחיר בערך לאחד?
אנונימית
בגדול דרך הקופה לדעתי זה 7 שח או 6 לא סגורה על זה
דרך הפארם הרגיל זה 14/15
אם את רוצה לדבר איתי אני זמינה בפרטי
אני הכי איתך