כמה פעמים בשבוע עושים פילינג לפנים ופילינג לגוף?

פנים פעם גג פעמיים ולא יום אחרי יום אלה ברווח
גוף תלוי עם מה עושים פילינג אבל גם לא יותר מפעמיים בשבוע

פעם פעמיים בשבוע

פילינג גוף פעמיים בשבוע (או כל פעם שאת מגלחת)
פילינג לפנים פעמיים-שלוש בהנחה שזה לא חזק מידי