אני רוצה להכין פנקייקים (8 פנקייקים) וכל אחד זה 18 קלוריות (סה"כ 144 קלוריות) שווה לי?

כן

כן

כן בתאבון

וואו זה מעולהה אפשר מתכון??

שואל השאלה:
^ ביצה אחת
חצי בננה
שתי כפיות חלב
כפית של קמח

תערבבי הכל ביחד ותשימי במחבת על אש נמוכה וכשיהיו בועות אז תהפכי בתיאבון❤

אנסה תודה, אני משתמשת באבקת חלבון וזה גם יוצא אבל קצת יותר קלוריות