מה אני צריך לעשות כדי שלא יגדל לי המספר במשקפיים?

תאכל גזר

לשמור על הראייה, לא להיות במסמכים הרבה זמן ברצף או קרוב מדי

שואל השאלה:
ואללה לא מצחיק לא לחפור

מצטרף לשאלה

שואל השאלה:
ומה עוד למשל

אין מה לעשות זה גודל עד שזה מתייצב. כדי לא להחמיר אל תקרא ספרים בחושך ואל תהיה עם הפנים קרוב מדי לטלפון.. ככה אמרה לי האופטומטריסטית לפחות

להקפיד על הרגלים בריאים ולהרכיב משקפיים רק כשצריך. אפשר גם לשלב תרגילי עיניים מותאמים אישית וכך הראייה יכולה אפילו להשתפר.

זה שינוי במספר עם ההתבגרות הוא גנטי.
רק תימנע מנזק פיזי.