9 תשובות
תוכלי להתאמן. כל שינוי בתכונות אופי דורש אימון. קחי בחשבון שתהיינה נסיגות,
כיון שיש הרגל. אז אל תתיאשי.
קודם כל, צריך החלטה חזקה ויציבה. משהתקבלה החלטה זו בתוכך, יבואו מצבים, שבהם
תדרשי לפעול אחרת ממה שאת רגילה. למשל סידור החדר, עשיית מטלות שונות.
תוכלי לצ"פר, לתגמל, את עצמך לאחר כל הצלחה. עודדי את עצמך. כשאת לא מצליחה,
פתחי דף חדש, והתמידי, עד לנצחון. להפטר מעצלות, פירושו להפטר מפינוק.
להפטר מתירוצים של למה לא.. לקחת אחריות ולממש.
להפוך לחרוצה= להפוך לבוגרת נפשית = להפוך לחזקה = להפוך לממשת דברים=להפוך
למצליחה.
היית רוצה?
☺☺
היי אורית

לדעתי קשה לשנות טבע מקצה לקצה.. אבל יש כמה דרכים עוקפות..
א. לעסוק בדברים שאנחנו אוהבים.. אז הרבה יותר קל להשקיע בהם.
ב. לנסות ליצור לנו מסגרת מחייבת.. עבודה.. לימודים.. ושהעצלות תיגבה
מאיתנו מחיר יקר ולא תשתלם.
ג. אם כבר קמת מהספה והתחלת לפעול.. אל תעצרי עד שתסיימי הכל. כי אחרי
שתתיישבי שנית יקשה עליך להתחיל שוב.

הדרך עוד ארוכה.. בהצלחה:)
כל דבר שישפר לך את הדרך לטוב זה יהפוך אותך ליותר חרוצה..
כמו למשל שאת רוצה לילמוד משהו מסוים ואין לך כוח ואת קמת והלכת ללמוד את הפכת להיות חרוצה...
זה יכול להיות גם בעבודה בקימה בבוקר בהכנת אוכל ועוד הרבה דברים...
הדרך להגיע לזה זה להציב מטרות ויעדים מסוימים לחיינו..
ואז לאט לאט להפוך יותר ויותר חרוץ זה קשה במכה אבל אם כל הזמן נשפר משהו קטן בסוף זה יהיה הרבה..
מקווה שעזרתי.
למה את מתכוונת כשאת אומרת חרוצה יותר?
השאלה שלך לא מספיק ממוקדת
שואל השאלה:
היי עדנה, הכוונה באופן כללי:)
אם הייתה לי את התשובה לזה לא הייתי מבזבזת את הזמן שלי בסטיפס והולכת לעשות משהו אמיתי...
אורית הי
אני מבחין בין מספר תבניות חריצות:
חריצות אידיאולוגית- בכת האיימיש אדם מצופה להיות עסוק בוקר ועד ערב בעקר בעבודה למען הקהילה ומשק העצמי שלו.
זו חריצות אידיולוגית.
חריצות דתית- הפרוטסטנטים מאמינים שלעבוד קשה מביא ברכה מהאל ונרשם לזכותו של המאמין. עבודתם הינה חריתות ממניעים דתיים.
נחישות- זהו קו אישיות המתבטא בכך שכשאדם מתחיל במשימה הוא לא נותן שיסיטו או ממנה.

במובן מסוים זו חריצות, אך יש לה לעיתים פן של נוקשות /חוסר גמישות.

להיות עסוק- אנשים מסוימים מעסיקים עצמם כל הזמן במשהו, ונראים מאד עסוקים.
מצב זה יכול לנבוע מחרדה רבה שהם חשים ברגע של פנאי. להיות עסוק זה המתכון שלהם להפגת החרדה. למתבונן מהצד הם נראיםן חרוצים.

לאיזה חריצות מהנ"ל התכוונת?

שוקי וייס
יועץ משפחתי
שוקי וייס מומחה סטיפס
בשביל להיות חרוץ חייב קודם כל אנרגיות טובות
אדם עם מצב רוח ירוד לא יכול להיות חרוץ
והכי חשוב לאהוב את עצמך ולהאמין בעצמך רק זה יתן לך כח
ובשביל אנרגיות טובות תאכלי בריא תתאמני פעילות גופנית תוספי תזונה בהתאמה זה יתן לך מרץ ואת תוכלי לעשות הכל ביעילות ובחריצות
טיפ - אם את מתעצלת לעשות משהו פשוט הדליקי תרדיו או מוזיקה טובה קיצבית
זה ירומם אותך וידחוף אותך לעשות דברים מניסיון
בהצלחה
יש לפתח משמעת עצמית תחילה.

כאשר את מתקדמת בנתיב של פיתוח הפרודוקטיביות האישית שלך, זה עלול לגרום לך לימים של משיכת שיער וחריקת שיניים, אבל זה ישתלם בסופו של דבר. אני חושבת שאנשים רבים נמשכים לרעיון של להיות פרודוקטיביים יותר פשוט בגלל הגיון בסיסי. לא צריך הרבה אינטילגנציה כדי להבין שאם את משתמשת בזמן שלך ביעילות רבה יותר, תוכלי להשלים יותר משימות, ולכן תוכלי לצבור תוצאות במהירות גדולה יותר. פרודוקטיביות אישית מאפשרת לך ליצור מספיק מקום בחיים שלך כדי לעשות את כל הדברים שאת מרגישה שאת צריכה לעשות: לאכול בריא, להתעמל, לעבוד קשה, להעמיק יחסים, להנות מחיי חברה טובים, ולעשות הבדל. אחרת, ללא רמה גבוהה של פרודוקטיביות אישית, כנראה שתצטרכי לוותר על משהו שחשוב לך. יהיה לך קונפליקט בין בריאות ועבודה, עבודה ומשפחה, משפחה וחברים. חריצות יכולה לתת לך את היכולת ליהנות מכל הדברים האלה, אז את לא צריכה לבחור עבודה על פני משפחה או להיפך. את יכולה לקבל את שניהם.

כמובן שחריצות הינה רק כלי אחד מיני רבים. היא תאפשר לך להשלים את העבודה ביעילות, אבל היא לא תגיד לך איזה עבודה כדאי לך לעשות מלכתחילה. חריצות הינה כלי ברמה נמוכה. ביצוע העבודה לא אומר בהכרח עבודה חכמה. אבל חולשה זו של חריצות אינה מסירה את מקומה החשוב בארגז הכלים של ההתפתחות האישית שלך. ברגע שהחלטת על דרך פעולה ופרשת את התוכניות לעתיד, שום דבר לא יכול יכול לגרום לעבודה להעשות טוב יותר מחריצות. בטווח הארוך התוצאות יבואו מהפעולות שלך, וכל העניין בחריצות זה פעולה.
אני אישית סבורה שכוח הרצון ואנרגיות חיוביות עם גישה נכונה הם המפתחות לכך.

אני מצרפת קישור למאמר שמסביר כיצד לפתח פרודוקטיביות אישית, אני מקווה שזה יעזור לך.