איך עושים oil pulling?

זהירות שזה לא יגיע לגרון, אלא רק באיזור השיניים
כמו כשאת שוטפת את הפה אחרי צחצוח רגיל
שלך שוב, גחלילית

מגרגרים שמן קוקוס בפה למשך כמה דקות. כדי לדעת כמה דקות בדיוק הייתי ממליצה לקרוא אונליין.
שלך, גחלילית