מה זה דיכאון ואיך זה הגיוני להיות מאובחן בדיכאון

מניסיון אישי; להפסיק לאהוב דברים שאתה בדרך כלל אוהב

לא יודעת לגבי אבחון של דכאון אבל הרגשה אני יודעת

כן חברה שלי מאובחנת

שואל השאלה:
מה זה אומר דיכאון

אנשים לרוב מאובחנים בדיכאון כתוצאה ממשברים בחיים / הפרעות נפשיות / הפרעות
נוירולוגיות שפוגעות במצב הנפשי


יש גם דיכאון מתמשך, שזה דיכאון שממש נמשך לכול החיים, ויש דיכאון זמני שנוצרת מבעיה מסויימת

רוב האנשים שהכרתי סבלו מדיכאון זמני בגלל משברים בחיים

שואל השאלה:
מה זה דיכאון אבל

דיכאון זה מצב נפשי קיצון שנכנסים אליו בגלל אירועים לכאורה רעים שקורים בחיים

היי ,
אני מתחבר לדברים שאתה כותב ומבין את ההתלבטות שלך
ומאמין שכך אתה מרגיש
לכל אדם יש תקופות פחות טובות בחיים אך הן חולפות ואינן נמשכות לנצח
נסה לנשום עמוק להרגע
צא לחיק הטבע ותהנה מיופיו מצא תחומים הגורמים לך להרגיש טוב כמו תחביבים חוגים וכדומה
שם תפגוש אנשים בעלי תחומי עניין משותף
נסה למצוא אדם אליו אתה מרגיש קירבה ושתף אותו בתחושותיך על מנת לקבל עיצה
אם אתה צריך לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.



יום טוב !