איך משתיקים מחשבות על אוכל?

את יכולה לשתות מים
להתעסק במשהו אחר

למה שלא תאכלי? את רעבה?

אם תמשיכי ככה את רק תזיקי לעצמך. בבקשה תפסיקי לרדוף אחריי מודל יופי שלא קיים. אם את רעבה לכי לאכול כי אם לא ותמשיכי להרעיב את עצמך השיער שלך ינשור ירדו לך ויטמינים והכי גרוע את תאבדי את המחזור שלך ואת היכולת להיות אמא. לכי לאכול בבקשה ממך

שואל השאלה:
no way

אל תרעיבי את עצמך
אם את רעבה תאכלי

תתעסקי במשהו אחר תראי סדרה תציירי

תחליטי עם עצמך שאת מפסיקה להתעסק על היום באוכל.
תמלאי לך את היום התעסוקה ותכיני לך דברים שיהיו במקרר שאת רעבה פשוט תוצאי,
אל תחשבי על כמה אכלת ומה,
שהיו לך דברים יותר חשובים לחשוב עליהם