הגיוני שאכלתי רק טוסט ופסטה אתמול וגם עשיתי הליכה והשמנתי?

לא ..

לא

השאלה בכמה את מתכוונת שהשמנת אם זה בגרמים זה יכול להיות גם משקל של מים/ קקי שצריך לצאת

א. יכול להיות שבמה שאכלת יש יותר קלוריות ממה שאת שורפת
ב. יכול להיות שזה רק נוזלים ששתית ולא שומן