אני עם פלטות יישור שיניים וכואב לי ברמות, איך להרגיע את הכאב קצת?

קרח

למצוץ אצבע

תקח כדור גם עוזר ואפשר גם סתם לקחת דברים קרירים כי בעיניי קרח זה גם כואב כי זה קר מדי