מחר יש לי דיאטנית והיא הולכת לתת לי בטח דברים שמומלץ לאכול וכאלה ודברים להימנע..

להזכיר לעצמך שאת לא רוצה להיות שמנה
לא בקטע מעליב פשוט בשביל עצמך

שואל השאלה:
לא נעלבת הכול טוב וזה באמת אחלה דרך

תגידי לעצמך
שאת לא צריכה לעשות את זה בהכרח כדי להיות 'יפה' יותר בשביל עצמך

כשאת תגיעי למטרה שלך ותראי שלא וויתרת,
ותרגישי את הגאווה הזאת של "הצלחתי"

זה ייתן לך סיפוק מדהים של הצלחה וגאווה.
תזכירי לעצמך, שהדרך שלך, תוביל אותך להרגשה מדהימה :)

שואל השאלה:
תודה רבהה ❤