איך להפסיק להיות חסרת עמוד שדרה?

אני לא מצליחה לשחרר ממישהי שממש נדלקתי עליה
ומרוב שאני אוהבת אותה אני כבר נהיית חסרת עמוד שדרה
נגיד ביום שאני יודעת שהיא בבית אני אבטל דברים ואת כל העיסוקים שלי רק למקרה שהיא תוכל להיפגש,
ואני לא חושבת שהיא בקטע כי גם אני נגיד מתקשרת אליה ושולחת הודעות, היא לא עונה ולא חוזרת אליי, אפילו שהיא עם הפלאפון וזה כבר יוצא ממש אובססיבי מצידי כאילו אם היא הייתה רוצה היא הייתה מתקשרת בחזרה או שולחת הודעה או מציעה שנעשה משהו, וזה תמיד בא ממני אוף אני ממש מאוכזבת ואני ממש מבטלת את עצמי בשבילה כזה כאילו אני מעדיפה להיות חסרת עמוד שדרה כדי שאולי תשים עליי, וזה כבר מרגיש לי שאני מביכה ומשפילה את עצמי וגם ככה יש לי אובקטינג ברמות ואני לא יודעת מה היא חושבת עליי עכשיו, אני כאילו מרגישה עכשיו שהיא לא רוצה איתי קשר ושאני מעיקה
מה לעשותת אוף