שאלה על בדידות

כן אני גם במצב הזה. סטיפס עושה לפעמים יותר גרוע. שאיך שעתיים כשאתה מתנתק אתה מרגיש תחושת ריקנות כזו. קשה להסביר

שואל השאלה:
יואו אז אני לא היחידה :(

תפני פה לבנות שגם כתבו שהם לבד.
להיפגש ולהכיר חברות חדשות.
לא טוב היות האדם לבדו.
אפשר גם להשאיר שם תגובה "אשמח להיות חברה שלך, אני במצב דומה. תפני אלי"
או לפנות אליהן.
דהינו אם היא אנונימית אז תכתבי לה זאת.
אם היא לא אז תפני אליה.

מצטרפת לשאלה

כן גם אני מרגישה ככה.

היי,

נדמה שאת חווה תחושות עמוקות של בדידות שמתעוררות במהירות כשאת נמצאת לבד. ייתכן שהרגשות האלה מעידים על צורך חזק בקשר ובקרבה לאחרים.

לפעמים, כשאנחנו רגישים במיוחד לבדידות, אפילו רגעים קצרים של שקט יכולים להיות מאתגרים רגשית. אולי הרגשות העזים האלה קשורים לחוויות או מצבים בחייך שגורמים לך להרגיש פגיעה יותר. זה יכול להיות מצב זמני או דפוס שמלווה אותך לאורך זמן.

בכל מקרה, הרגשות שלך הם חלק ממה שאת חווה כרגע, וייתכן שכדאי להקשיב להם ולנסות להבין מה הם מספרים לך על הצרכים והרצונות שלך בקשרים עם אחרים.

אולי יש אדם קרוב שאת מרגישה מספיק בנוח לפרוק מולו את רגשותייך ומחשבותייך, בתקווה שיהווה עבורך אוזן קשבת ותוכלי לקבל ממנו כמה תובנות...

בנוסף, אם את רוצה בכך, את מוזמנת להצטרף לצ'אט התומך של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. זהו מרחב בטוח לשיתוף ולחלוקה, שם תוכלי לדבר עם מתנדב או מתנדבת ולשתף את תחושותייך. המספר לווצפ הוא 055-9571399, וצירפתי לינק לפנייה ישירה.

שולחת חיבוק,

שלך,
מתנדבת סה"ר.