2 תשובות
תלוי בנתונים האישיים שלך ובאופן בו הגוף מגיב לתהליך
8 ק"ג! גם אני עכשיו בדיאטה אם את צריכה עידודים והכול שלחי הודעה בפרטי ;-)
באותו הנושא:
אם אני לא אוכל מתוק ולא אשתה מתוק אוכל בריא והכל אבל אעשה ספורט בקטנה כזה.. כמה אני אוכל לרדת בחודשים האלה?
6 ביולי 2013, 15:26