13 תשובות
לא
תעלי 10 קילו בדחוף
שואל השאלה:
לא משנה כמה אני אוכלת אני לא עולה במשקל אבל
לא
אנונימית
זה תת משקל
אני באותו הגיל והמשקל כמוך אבל אני 1.55
זה גם קשור לגובה אז תנסי לעלות במשקל
תאכלי הרבה אבוקדו, שמן זית, טחינה ומאכלים מלאים בקלוריות
את כנראה לא עושה את זה נכון כי גם חשבתי שאני לא יצליח לעלות ועליתי מלא את צריכה כל שעה לאכול ולאכול מלא בלי לשרוף קלוריות
לא
נראה לי תת משקל אבל בקטנה
שואל השאלה:
אני לא מצליחה אבל לאכול כמות כזאת גדולה של אוכל
תקשיבי הכי טוב שתלכי לתזונתאית והיא תתן לך תפריט שמותאם אישית
לאט לאט תוכלי קצת יותר ממה שאת אוכל אז את תצליחי לאכול כל פעם כמות יותר גדולה