שאלה על ריב

בן אדם שמתעצבן עליך על מעשים שהוא עןשה בעצמו זה מניפולציה או נרקיסיזם או משהו כי נמאס לי
גורמים לי להרגיש רע עם עצמי שלא כתבתי כלום לא בסדר והוא גורם לי להאמין שזה באמת ככה