אני בתת משקל , אתמול אכלתי שבעת אלפים קלוריות ספורות במדוייק

שואל השאלה:
ובטח שיש קשר ,
כשאת צורכת יותר קלוריות ממה שהגוף שורף, פלוס קלורי אז את אמורה להשמין ואם לא להשמין אז לפחות לא לרדת ..

יש אנשים שלא משמינים תתייעצי עם רופא על מה כדי לעשות

שואל השאלה:
אבל אני עושה את זה , ומילא לא משמינה
אני רק יורדת .. מה ההיגיון

אין קשר בין כמות הקלוריות למשקל ולהשמין לא לוקח יום

שואל השאלה:
1.59, 40.5 קילו
בת 19