איך עושים מיואינג?

תייצר ווקום בפה ככה שהלחיים יצמדו לשיניים ותדאג שהלשון שלך תהיה צמודה על התיקרא של הפה ככה שהסוף שלה ממש לפני השיניים הקדמיות ותדאג להשאיר אותה כמה שיותר ותנשום רק מהאף במהלך כל הפרוצדורה.