יש לי בעיות אלימות קשות כל החיים ואני לא מצליח לפטור אותם

היי אנונימי,
אתה מתאר מצב בו אתה מרגיש עצבני ואלים, ולא יודע מה לעשות. רוצה לצאת מהמצב הזה אך מתקשה מאוד. אני יכול לשמוע את הרצון להפסיק את המעגל האלימות הזה אבל ייתכן שבתוך כל זה יש גם צד בך שמרגיש לא יציב ולא מצליח להיות בשליטה. כמו לבה שמבעבעת מתחת לפני השטח ואז ברגע אחד הלבה מתפרצת ויוצאת ללא רסן. אולי יש בך רצון שיראו אותך כפי שאתה, את הנשמה והיופי שיש בך ושיבינו שהעצבים האלו לא אומרים עליך כלום.
כמה לא מובן מאליו שהבאת את זה לכאן ובחרת לחפש דרך לעזור לעצמך ולא לתת לכדור שלג להמשיך להתגלגל ולפגוע באנשים נוספים.
להתמודד עם זה לבד בטח מכביד עלייך יותר, האם שיתפת מישהו במה שעובר עליך? איזה חבר טוב? בן משפחה? תוך כדי שיחה, מתפרקים ומשחררים מהלב והמועקות עשויות להתפוגג.
איש יקר, אני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך, אם תרצה, לשיחת צ'אט או וואטסאפ אנונימית, עם אחד המתנדבים שלנו, בלי שיפוטיות, לשיחה, הקשבה, פריקה וייעוץ, להתלבט ביחד ולמצוא דרכים להתמודד עם המצב שאתה נמצא בו.
נהיה שם איתך ובשבילך, נקשיב, ננסה לסייע - מוזמן לצ'אט שלנו בקישור המצורף בתחתית ההודעה או לפנות בוואטסאפ למספר 055-9571399.
שולח לך כוחות
שלך,
מתנדב סה"ר

מ

מתנדבי עמותת סה"ר