התחברות
הרשמה
לא ישנתי כל הלילה וישנתי שנץ 4 שעות כזה וכואב לי הראש זה בגלל השינה?
מהות:סקר
26 ביולי 2024, 02:40
שינה
3 תשובות
רוב הסיכויים שזה בגלל חוסר שעות שינה או שינה לא מאוזנת
ט
טייבבב
כן, אני בדיוק באותו המצב כרגע
ס
סתם עוד אנונימיי
כןן גם אני ככה בדיוק עכשיו
א
אין שם תמודדווו
באותו הנושא:
לא ישנתי כל הלילה וקמתי אתמול ממש מוקדם (ישנתי אתמול 3 שעות)
אם ישנתי 5 שעות שנצ ואז 3 שעות בלילה זה נחשב כאילו ישנתי 8 שעות?
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
ישנתי היום 3 שעות בלילה וישנתי שנץ של 4 שעות, נראה לכם אני אצליח להרדם עכשיו?
לא ישנתי כל הלילה וישנתי מ9 עד עכשיו...איזה שעה אחר לישון כדי לא לקום בלילה?
ישנתי שלוש שעות בלילה ועכשיו ישנתי שעתיים וחצי שנצ נדפק לי הלילה?
ישנתי בשעה 1 בלילה אתמול וקמתי ב12 בצהריים כמה שעות שינה ישנתי?
עכשיו ישנתי חצי שעה (לא ישנתי כל הלילה אולי שעתיים שלוש) זה לא יפגע לי בשעות?
לא ישנתי 40 שעות עד ששברתי את זה וישנתי 7 שעות, איך התפקוד שלי יהיה?
ישנתי 12 שעות בלילה (10-10) ועוד שעתיים של שנצ (3-5) ישנתי הרבה?
כמה שעות שינה ישנתי אם ישנתי מאתמול ב12 בלילה וקמתי היום ב11 בלילה