איך אני יכול להישאר ערני כל היום עד הערב?

אני החלטתי שהיום אני לא אלך לישון כדי שאוכל לסדר את השעות שינה שלי, אני מתחיל להיות טיפה עייף מה אני יכול לעשות כדי שאני לא יהיה עייף ביום אבל לקראת הערב כן?