2 תשובות
זה גם עובד מניסיון
את צריכה בעיקרון לכתוב את המטרות ואת הדברים שאת רוצה לזמן בזמן הווה כאילו כבר יש לך אותם
אבל שאת מתחילה לכתוב קודם כל עדיף לך לכתוב במחברת או דף שיהיה במיוחד בשביל זה
וכשאת מתחילה לכתוב קודם תודי על הדברים שיש לך בחיים נגיד תודה על המשפחה שלי ודברים כאלה ואז תכתבי את מה שאת בעצם רוצה לזמן לדוגמה: תודה על *** שיש לי עכשיו בחיים ואז גם תכתבי איך זה גורם לך להרגיש ודברים כאלה
יש כל מיני שיטות ממליצה לך להקשיב לפודקאסטים נותנים שם מלא טיפים לאיך לזמן זאת ספציפית שיטה שאני עושה לא יודעת אם היא נכונה או לא אבל ככה אני מזמנת
וגם את צריכה להגיד לעצמך כל הזמן בראש ולהכניס לעצמך לתודעה את הדבר שאת רוצה לדוגמה אני רוצה לקבל 100 במבחן במתמטיקה אז אני כל הזמן אומרת לעצמי שיש לי 100 מתמטיקה ולא עכשיו הלוואי שיהיה לי 100 במבחן כי כל הקטע בזימונים שאת מדברת על דברים כאילו כבר יש לך אותם