כושר קרבי עוזר גם במנטליות?

הייתי בוכשר קרבי וזה עזר לי בכושר הפיזי אבל יותר מהכל זה עזר לי לפתח ביטחון עצמי בעזרת העמידה מול קהל וזה עזר לי ללמוד לא לוותר לעצמי גם כשקשה וללכת לאימונים גם שיורד ברד בחוץ ולעשות את התרגיל הזה גם כשקשה ורוצים להקיא, זה עזר לי להוריד את האגו ולעזור לצוות שלי שהפך כמו משפחה שנייה בשבילי.
מה זה מנטליות? מנטליות זה כאשר את צריכה כוח נפשי כי כוח פיזי זה חשוב אבל אם לא יהיה לך כוח נפשי את לא תעברי את זה.
וכן כושר קרבי זה מדהים אבל תלוי איפה

כן בטח

בטח זה מפתח את עצמך מנטליות זה איך שאתה חושב ומרגיש לגבי דברים, ואיך זה משפיע על ההתנהגות שלך. נגיד, אם אתה מאמין שאתה יכול להצליח במבחן, אתה תהיה יותר רגוע ובטוח בעצמך כשאתה לומד וכשאתה נבחן.
שמע גם אם אתה לא רוצה להיות קרבי בצבא, כושר קרבי יכול לעזור לך מכל הדרכים האפרשיות סתם לדגומא לפתח קצת את הגוף

כן

את עושה דברים קשים גם כשאת עייפה ואין לך כוח וזה מחזק לך את החוזק הנפשי ואחר כך את תצליחי להתמודד עם דברים קשים שפעם לא היית מתמודדת איתם