3 תשובות
מצטרפת לשאלה.
אפשר לעשות ריצות כל בוקר/ערב, ללכת לרכב על אופניים או משהו בסגנון.
אפשר לעשות ריצות כל בוקר/ערב, ללכת לרכב על אופניים או משהו בסגנון.
אני אתן לך דוגמה אישית
כל יום אני עושה אימון כזה של חצי שעה בבוקר ואחר הצהריים עוד אימון של 10 דקות
אני קוראת, התחלתי ללמוד גיטרה, וגם שפות חדשות בדואלינגו
כל יום אני עושה אימון כזה של חצי שעה בבוקר ואחר הצהריים עוד אימון של 10 דקות
אני קוראת, התחלתי ללמוד גיטרה, וגם שפות חדשות בדואלינגו
אנונימית
אני עושה הליכות של שעה ו בערב שנעים זה עוזר לגוף ומהשעמום
אנונימית
באותו הנושא: