4 תשובות
זה לא משקל גבוה אני הייתי במצב יחסית קשה(הייתי תת משקל זה לא היה כזה נורא אבל עדיין) ואני עכשיו שמחה שאני כבר במשקל נורמלי
המשקל שלנו משתנה כל יום, כי אל תשכחי שכל יום אנחנו מכניסים ומוציאים כמויות שונות של דברים מהגוף שלנו.
זה יכול להיות תלוי בכמה מים שתית, או באמת כמה הלכת לשירותים
יש 2 אופציות עדיפות כדי להתמודד עם זה- או להישקל פעם בשבוע, או להישקל כל יום ולעשות ממוצע שבועי שייחשב בתור השקילה השבועית שלך
זה יכול להיות תלוי בכמה מים שתית, או באמת כמה הלכת לשירותים
יש 2 אופציות עדיפות כדי להתמודד עם זה- או להישקל פעם בשבוע, או להישקל כל יום ולעשות ממוצע שבועי שייחשב בתור השקילה השבועית שלך
לא נשקלים כל יום!
מינימום כל שבוע
זה סתם גורם להפרעות אכילה
מינימום כל שבוע
זה סתם גורם להפרעות אכילה
כן אולי זה קשור למים זה לא כזה קריטי
באותו הנושא: