הלכתי לישון ב03:00 בבוקר ועכשיו התעוררתי ואני לא מצליחה להירדם שוב מה עושים?

ואני גמורה מעייפות
16 ביולי 2024, 06:42
שינהעייפותלילההירדמות    
2 תשובות
ישנת 9+ שעות
אל תחזרי לישון פשוט תתחילי את היום שלך, מקסימום שנץ אבל חצי שעה שאת ערה את לא תרגישי עייפות יותר
(
(לא)ערס נאחס
אותו מצב
I
It's _just