איך לשנות את עצמי בפנימיות?

לעשות חשבון נפש עם עצמך
אם קשה לך תבקשי עזרה מאנשים שאוהבים אותך איך להשתפר

שואל השאלה:
הבעיה היא שאני מרגישה שכל האנשים שאוהבים אותי מתעצבנים עליי

תבואי ממקום כנה ואמיתי
תהיי פתוחה לקבל ביקורת
אני בטוח שלא כולם שונאים אותך
יש לך משפחה וחברים שאוהבים אותך ולא ישפטו אם תבקשי עזרה ובמיוחד אם תודי שאת לא מושלמת וצריכה עזרה להשתנות

שואל השאלה:
אני יודעת שהם לא שונאים אותי אני פשוט חובשת שרוב הזמן אני מעצבנת אותם אבל אני מנסה כל כך חזק לגרום להם לא להתעצבן עליי אבל זה בדרך כלל לא מספיק

אז כמו שאמרתי
תהיי כנה פשוט ופתוחה ותבקשי עזרה
תדברי איתם מהלב הם בטוח יבינו

אל תעשי את זה אבל אני פעם פתחתי סקר בפורמס ושלחתי לחברים שלי כדי שימלאו את כל הדברים הכי גרועים בי לדעתם (בעקיפין כדי שהם לא ישימו לב), זה לא באמת עזר