4 תשובות
60 כזה
בדרך כלל חזה עוף עשוי משליש חלבון. אז קח 180 חלקי שלוש ויוצא לך 60 גרם
56 גרם חלבון
(180 גרם כפול 0.31 גרם חלבון לגרם אחד של חזה עוף)
(180 גרם כפול 0.31 גרם חלבון לגרם אחד של חזה עוף)
באותו הנושא: