אנשים חכמים איך אני מתמודד עם חוסר ביטחון ופחות ביישנות?

שואל השאלה:
תודה.

תחשוב רגע ממה נובעת הביישנות והחוסר ביטחון שלך, מה הסיבה שאתה מרגיש חסר ביטחון ומה הסיבה שאתה ביישן?

אחרי שתדע למה, תנסה איכשהו לשנות בך משהו - כלומר לנסות לשנות את הגישה שלך לסיבה הזאת.

תעריך את עצמך
תפסיק לראות בעצמך לא מספיק ותתחיל להחמיא לעצמך ולתת לעצמך את ההרגשה הטובה שמגיע לך
ואז הביטחון שלך יעלה כשתבין מה אתה שווה
לא לדפוק חשבון לאף אחד
תשנה את הגישה שלך, אתה לא הבעיה, אנשים שרואים אותך בעל ביטחון ושורף להם הם הבעיה

שואל השאלה:
וואו תודה רבה!!!

אם אתה רוצה ממש להשתנות ולעבוד על זה אני מציעה לך ללכת לבעל מקצוע . אני גם הולכת תאמין לי זה משתלם❤

בכללי זה יכול להשתנות עם הזמן אבל אתה יכול לנסות לדבר יותר עם החברים שלך או להביע יותר דעות בכיתה שלך וזה יכול אולי לעזור, אני גם חסרת ביטחון אבל נסיתי לשנות את ההתנהגות שלי (אני לא אומרת שאתה צריך לנסות לשנות את שלך), את השיער שלי ולי זה עזר כי עכשיו אני יכולה לעשות הרבה יותר ממה שהייתי יכולה לעשות בעבר

מוזמן לפנות בפרטי

ושכחתי לכתוב שאתה מוזמן גם לדבר איתי בפרטי אם אתה רוצה

מנסים להבין את שורש הדברים- הבעיות, ועל מה צריך לעבוד. בין אם זה לעשות דברים שמלחיצים אותנו.. לראות בזה כאתגר ולהתמודד.
לפעמים גם צריך עזרה חיצונית, שזה לגיטימי לגמרי.

אנונימי^
כל דבר והיתרונות שלו.. על בטחון עצמי וביישנות אפשר לעבוד. מופנמות זה משהו אחר, אגב.
הרבה גם מנסים "לשדר בטחון" באמצעות מוחצנות ואולי איזושהי "חוצפה".. לרוב זה לא בטחון עצמי אמיתי. וגם בן אדם מופנם, ואף ביישן, יכול להיות בעל בטחון.
אין לזה צורה אחת, וזה בסדר גמור לא להיות אחד שבולט, ובטח שלא מבחינת דיבורים. מי שיש לו את זה, פשוט מרגישים את זה באנרגיה שלו.

טוב תקשיב פתרון הכי טוב זה לקפוץ למים העמוקים ישר בלי לחשוב פעמיים
תתנהג בבטחון כשאין לך את הבטחון הזה
וזה פשוט יבוא ככה
אל תבזבז זמן