כשאני בלחץ ועצבנית אז אני מקלפת את הלק (אם יש לי..)

לא לחשוב על זה להתעסק במשהו אחר

מוצאת משהו אחר להתעסק בו כמו שרשרת או צמיד

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת

אני עושה משהו דומה

אפילו יותר גרוע..
אני מכאיבה לעצמי אני לא יודעת למה
אם את רוצה עצה תרשמי לי בפרטי

זה כמו לקסוס ציפורניים פשוט צריך להיות במודעות לזה ולנסות כל פעם מחדש להפסיק

שואל השאלה:
כן הייתי כוססת אבל הפסקתי, ועברתי לקילוף לק

זה חרדה כזאת,פשוט אל תחשבי על לחצים ותנסי להרגע,תתעסקי בדברים אחרים שאת אוהבת.
זה עדיף.
ואם זה עניין של כסיסה אז יש לק שקוף מיוחד לכסיסה,במקרה.