יש פה מישהו שמבין בפלאפונים ויכול לעזור?

במה לעזור?

תגידי מה השאלה וננסה לעזור

כן במה?

מה זה בעצם להרעיב את עצמנו? לפי המונח הרפואי, מדובר במצב בו הגוף לא מקבל מספיק קלוריות וחומרים מזינים. הפיזיולוגיה של הרעבה, אם כתוצאה מעוני, מחסור, שביתת רעב או צום היא זהה בכל המקרים. וזה תהליך שלוקח זמן. בלי חמצן, הגוף שלנו יכול לשרוד רק כמה דקות - בין 5-10, בלי מים אנחנו יכולים לשרוד עד שבוע, אבל בלי אוכל אנחנו יכולים לשרוד לפחות חודשיים.

>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?

המלצות נוספות
בשורה עולמית לסובלים מכאבי ברכיים. הטיפול מונע ניתוח.
בשורה עולמית לסובלים מכאבי ברכיים. הטיפול מונע ניתוח.
בקרוב לא יכאבו הברכיים. בכלל. המחקר מוכיח ניתן לטפל ולהפסיק כאב.
ממומן | ymag
בזמן הזה הגוף שלנו עובר בין שלושה שלבים מטאבוליים: השלב הראשון הוא שריפת גלוקוז - הגוף שלנו שורף את מאגרי האנרגיה הזמינים ביותר שיש לו. האדם הממוצע יכול לעבור 6 שעות משלב שריפת הגלוקוז עד שהוא מרגיש רעב שוב. משלב זה הגוף עובר לשלב השני - שריפת שומן, שיכול להימשך בין כמה שעות לכמה שבועות. הגוף שלנו שורף מולקולות שומן והן מחליפות את הגלוקוז ליצירת אנרגיה בגוף.

אתלטיים או בודיבילדרים לרוב נמצאים בשלב שריפת השומן. זה לא אומר שהם מורעבים, זה רק אומר שהגוף שלהם עובד אחרת, בעיקר כי הם לא אוכלים מספיק פחמימות. מה שכן, המוח שלנו ממש לא אוהב את זה. מולקולות של שומן הן גדולות מדי, ולכן לא יכולות לשמש את המוח שלנו. המוח שלנו צורך עד 25 אחוז מהאנרגיה שלנו (120 גרם גלוקוז ביום), אז חשוב לספק לו אותה, בפחמימות.

עוד ב-mako בריאות:
>> שטח ההפקר: מאות גניבות מתרחשות מדי יום בבתי החולים
>> טבעונות זה פשוט: כך תעשו את השינוי
>> שותים הרבה מים כדי להימנע מהנגאובר? זה לא עובד

ביום הראשון של תהליך ההרעבה, הגוף מרגיש סבבה עם כל מאגרי השומן שלו, אבל המוח מנסה לנצל כל טיפת גלוקוז שעוד נותרה בגוף. איך אנחנו לא מתים אחרי יומיים בלי אוכל? כי המוח שלנו, תאמינו או לא, ממש חכם. לאחר כמה ימים הוא מחשב מחדש את דרישות הגלוקוז שלו ומוריד אותן ל-30 גרם גלוקוז בלבד. הוא גם מצליח להשתמש במולקולות השומן המפורקות - שהן קטנות יותר. מה שכן, המוח לא במצב טוב בלי אוכל והוא מתחיל לגרום לנו לתחושות של דיכאון, חרדה והימנעות מחברותיות. והוא גם גורם לקשיים בריכוז ובהבנה שלנו.


השלב השלישי של הרעבה, מתחיל כשכל מאגרי השומן נשרפים והגוף עובר לחלבונים. השלב הזה מאופיין בהיעלמות מהירה של השרירים, משום שכעת, התאים שלנו מפרקים את החלבונים לחומצות אמינו מהן ניזון המוח. אז מה שקורה עכשיו הוא שהגוף שלנו בעצם אוכל את עצמו - זה תהליך של קניבליזם פנימי שנקרא קטבוליזם.
הגוף שלנו עדיין אופטימי - הוא מתחיל בפירוק התאים הפחות חיוניים שלנו, כי הוא עוד מקווה להשיג אוכל. אבל אחרי כמה שבועות כאלה, כשאין עוד מה לפרק בגוף, הסוף כבר קרב. בשלב הזה הגוף שלנו כל כך חלש שכל דבר יכול להרוג אותו. בדרך כלל מוות בשלב הזה קורה מדום לב - הלב פשוט לא חזק מספיק בשביל להמשיך להפעיל את הגוף. ואם זה לא גורם לכם להודות על כל האוכל והשפע שנחשפתם אליו עד היום, אנחנו לא יודעים מה כן.

>> האם הגיע הקץ ל"שעון הביולוגי" של נשים?
הווטסאפ האדום של mako
שמעתם סיפור מעניין? נתקלתם באירוע שאנחנו חייבים לשמוע עליו? שלחו לנו הודעה יחד עם תמונות ו/או וידאו לוואטסאפ האדום ואנו נחזור אליכם בהקדם

מצאתם טעות לשון? ספרו לנו ונתקן
* התוכן בערוץ זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

תכלס, הכתבה עניינה אותך?

עוד כתבות שיעניינו אותך
חשק מיני נמוך? נסה את המוצר הטבעי שיעזור לך לחזור לעניינים
חשק מיני נמוך? נסה את המוצר הטבעי שיעזור לך לחזור לעניינים
מוצר טבעי ב-100% שעזר למאות אלפי גברים
ממומן | vooom מגזין
"9,952 נכנס לחשבונך": שכירים שהרוויחו מעל 7,000 מקבלים החזרי מס אדירים
"9,952 נכנס לחשבונך": שכירים שהרוויחו מעל 7,000 מקבלים החזרי מס אדירים
ממומן | marketnews - החזרי מס
נאפולי הגיעה לאשדוד, ויש לזה טעם גן עדןנאפולי הגיעה לאשדוד, ויש לזה טעם גן עדן
נאפולי הגיעה לאשדוד, ויש לזה טעם גן עדן
"מרוויחים כ- 400,000 במעמד הרכישה!": דירות יוקרה בלימסול, הון עצמי מ-355,000!
"מרוויחים כ- 400,000 במעמד הרכישה!": דירות יוקרה בלימסול, הון עצמי מ-355,000!
ממומן | צמוד לקזינו city of dreams | כולל חניה וריהוט
תגובות
כתבו תגובה
שם

לא לבונים החופשיים!!!
במילא היום בישראל 40 אחוז חיים מתחת לקו העוני, זאת אומרת שהמדינה מרעיבה פשוט את אזרחיה. העיקר לכתוב כתבות, בנתיים אנשים מתים ולא נראה שאכפת למישהו בכלל. מתי נתעורר?? כמובן שגם לזה המדינה תמצא פיתרון (אוכל מהונדס) כמובן שזה מתוכנן... אבל לאן פנינו מועדות?
הגב
הצג תגובות נוספות
למה הבתים היפנים נקיים יותר? זו הסיבה (זה גאוני!)
למה הבתים היפנים נקיים יותר? זו הסיבה (זה גאוני!)
ממומן | consumerlifestylereviews.com
כל מונה זוכה. מהיום כולם יכולים להתחבר לחשמל גם בלי מונה חכם
כל מונה זוכה. מהיום כולם יכולים להתחבר לחשמל גם בלי מונה חכם
ממומן | electra power
בלי פאניקה: אנשים הסובלים מחרדה מדווחים כי השיטה של אלה רבין עזרה להם
בלי פאניקה: אנשים הסובלים מחרדה מדווחים כי השיטה של אלה רבין עזרה להם
הפסיכותרפיסטית אלה רבין, החוקרת את הנושא כבר מעל ל-20 שנה, פיתחה שיטה שסייעה כבר לאלפי ישראלים להבין את שורש הבעיה ולצאת מהמעגל האכזרי
ממומן | round table
שורשים גרמנים? הקלד את שם המשפחה וגלה אם מגיע לך דרכון
שורשים גרמנים? הקלד את שם המשפחה וגלה אם מגיע לך דרכון
ממומן | insite magazine | דעות ביקורות תובנות
בשורות טובות - האוצר מחלק מתנה לבעלי ביטוח משכנתא
ממומן | שמענו - ביטוחים

חיפוש

מבזקים

מזג אוויר
ראשי
מדורים
מדורים
n12
צבא וביטחון
הסברה
פלילים+
סלבס
tvbee
מוזיקה
mako היטליסט
תרבות
אוכל
fashion forward
בריאות
דיגיטל
hix
עיצוב הבית
מגזין סוף השבוע
חופש
ספורט
כסף
הורים
הריון ולידה
תקשורת ושיווק
גאווה
משפט
אוטו
פרויקטים מיוחדים
הורוסקופ
תכניות קשת
תכניות קשת
לוח שידורים
הרשמה לתכניות
המירוץ למיליון
רוקדים עם כוכבים
חתונה ממבט ראשון
מאסטר שף
הכוכב הבא
הזמר במסכה
נינג'ה ישראל
ארץ נהדרת
אופירה ולוינסון
חדשות הבוקר
הכרישים
עובדה
המתחזים
סברי מרנן
גלית ואילנית
המטבח המנצח vip
הקומה ה-12
כל התכניות
השותפים שלנו
השותפים שלנו
אוגוסט משפחתי
בדרך לתואר
בזמן שלך, בכל מקום
גאווה ישראלית
דרושים il
הבית לעסקים קטנים
היריון ולידה בישראל
טעים פי קוואקר
ישראל מאמצת
לאנג אמבישן
לבנות את עצמך
להכניס טבע הביתה
לומדים מהכרישים
לחיות בלי פשרות
לנגב את הצלחת
מגזין xtra
קודם כל חינוך
עור בריא זה עור יפה
שבוע האימוץ של ישראל
infomed
med12
mix different
top car
רוצים לזכות בפרס?
עוד
עוד
לוח חופשות 2024-2025
זמני כניסת ויציאת שבת
פסח 2024
מתכונים לפסח
אירוויזיון 2024
לאב איילנד
rss
רואים רחוק
מה קורה בקשת
בואו לעבוד איתנו
פרטיות ותנאי שימוש
הניוזלטרים שלנו
12+
easy
הגדרות
הגדרות
צור קשר
תנאי שימוש
מדיניות פרטיות
להורדת האפליקציה

חיפוש
ביטול