מה לעשות עם אני מנסה לשים טמפון ולא מצליחה וזה כואב

תנסי לשחק עם זה

כנראה שהשרירים זלך שם תפוסים ואת לא רפויה או שאין לך זרימה מספיק, תנשמי ותרגעי לפני

או שתראי מדריך, או שתשימי פד. אמנם צריך להחליף אותו כל כמה זמן אבל זה לא כואב, או שפשוט תקני תחתוני מחזור:)
צריך כמובן לשטוף אותם אבל זה לא בעיה.

תשימי רגל על האסלה