פליז תכנסו. (שאלה לספורטאים למינהם)

אז היי, אני שחיתי תקופה ארוכה (איזה שבע שנים) ואז הפסקתי לשנתיים וחזרתי שוב.
כבר 4 חודשים שאני שוב בנבחרת שחיה שלי, ושמתי לב לבעיה מוזרה.
לא משנה עם היה לי אימון או לא, השרירים שלי ברגלים התחילו להתפס באופן רנדומלי.
זה התחיל כשזה היה רק במים (אז קיבלתי אישור ללכת מספר דקות ואז זה היה עובר והייתי ממשיך) אבל עכשיו זה הדרדר למצב שאני קם בלילה מזה שהשרירים שלי תפוסים בטירוף ואני חייב ללכת שזה ישתחרר.
לא היו לי בחיים בעיות בשינה עד עכשיו שחזרתי לזה.
זה הליך הסתגלות מסוים וזה יעבור לי?
או שעדיף לי לחפש תחום אחר?