יש לכם טיפים לגלואו אפ לחופש?

שמן רוזמרין לשיער זה נדיר.

כושר קרבי

שיער: לשים שמנים על השיער ומסיכות יש בטיקטוק הסברים מה כל שמן עושה

תכשיטים: להחליט כסף או זהב או חרוזים או משהו כזה ואז לקנות לפי זה (תכשיטים תמיד משדרגים)

להרזות: להתחיל לאכול בריא ולהקפיד על זה וגם לעשות יותר ספורט להרשם לחדכ

ריח: ריח משנה הכל צריך למצוא בושם טוב שאת.ה אוהב.ת וללכת לפי זה לקנות סבון בריח הזה וכל מיני אם אין את הריח של הבושם הזה בסבון אז יש לדב סבון בריח ניטרלי שהוא ממש טוב

שמן קיק ושמן רוזמרין על השיער נדיר תשתמשי בספריי קרטין מגן מחום הפן של סטייל (גם בדקתי אותו על מקל אוזניים וזה באמת מגן על השיער מחום) מסכה, מרכך ושמפו שמתאימים לשיער שלך
תעשי מנוי לחדר כושר ותקפידי ללכת, תאכלי בריא יותר, תדרגי שתמיד יהיה לך ריח טוב ודאורדורנט, תעלי לעצמך את הבטיחון העצמי

גם אני שואל

תכשיטים
עגילים
שיזוף אם את אוהבת
לשתות המון מים
להאריך ריסים או להדביק
לקנות בגדים
איפור וסקין קייר
אתרים yesstyle, iherb ושיין
להתאמן ולאכול חלבון יש לך באיירהב גם אבקות חלבון
הלבנת שיניים יש לך גם באיירהב את זה (אם את צריכה קישור למשהו תגידי לי)
לעצב את הגבות בצורה שונה שאת אוהבת
ותמצאי את הבושם שאת אוהבת ריח טוב
ביטחון עצמי
לעבוד על יציבות ללכת זקוף

שמנים לא עוזרים לכולם לשיער זה מאוד תלוי באם השיער שלה שומני או לא

תאכלי מלא קרח זה טוב לפנים סמכי עלי מאמי

אל תסמכי עלייה ^

לאכול קרח פוגע בשיניים

ובכללי תורם לאנורקסיה אבל זה בדרך כלל לא הבעיה העיקרית

להתחיל להתאמן, למצוא חומרים שיתאימו לך לשיער וישקמו אותו.

שמן רוזמרין להניח שעתיים מלפני חפיפה ולעשות את הקרקפת כמה דקות עם המסרק כרכפת הזה יש בסופאים
להחליף לשמפו ומרכך של לוריאל ולהשתמש מסכה פעם בשבוע

אני עושה פילאטיס

1מסכת שיער לאורך וחיזוק השורשים:
חצי כוס חלב
כפית לימון
שלוש טיפות שמן קיק
שלוש כפות דבש.
מורחת אחרי חפיפה ומשאירה לעשר דקות מושלםם.
2 תקבעי לך יומיים בשבוע שאת יוצאת לריצה של 20 דקות זה יוריד לך הרבה שומן.
3 שימי וזלין כל יום על השפתיים.
4 תמרחי בקרם הגנה כל יום

שיער:
לא לחפוף כל יום,
לגזור קצוות,
לעסות את השיער עם שמן קוקוס