4 תשובות
שואל השאלה:
ישי בן מרים^
ישי בן מרים^
דבר ראשון, כל הכבוד לבן דוד שלך, אומנם אנחנו לא מכירים אותו אבל אין ספק שהוא אמיץ ושאנחנו חייבים את החיים שלנו לכל החיילים הצדיקים שנמצאים בעזה כדי לשמור עלינו. ובנוסף אני אגיד לך שאת אמיצה. אני מדיימנת לעצמי שאת קרובה לבן דוד שלך וזה קשה מאוד המצב שלו. תבקרי אותו כמה שיותר ותחשבי טוב יהיה טוב. ובנוסף, מהשביעי לאוקטובר כולם חווים לפחות משבר אחד ולכולם זה פוגע בנקודות מסויימות והדבר החשוב זה איך שאת בוחרת להתמודד עם הלחץ והרגשות השליליים. תמצאי דברים שיעסיקו אותך ויפתחו אותך ופחות גלילה ברשתות שיכולה לספק לך חרדה.
מקווה שעזרתי ואם את צריכה משהו אני תמיד זמינה בפרטי(:
נתפלל לשלומו.
מקווה שעזרתי ואם את צריכה משהו אני תמיד זמינה בפרטי(:
נתפלל לשלומו.
אנונימית
תלכי לפסיכולוגית זה יעזור לך מאוד
שלום לך יקירה,
את מתארת מצב קשה, מלחיץ, מורכב, של בן דוד אהוב, שנפצע קשה במלחמה ושוכב עתה בבית חולים מורדם ומונשם.
אני מצטרף אלייך לתפילות לרפואתו השלמה של ישי בן מרים.
המלחמה הזאת הביאה את כולנו בתשעת החודשים האחרונים למצבים שלא ידענו כמותם. אנו חיים בחרדות, חששות, פחדים - מנסים לשמור על שפיות, אבל המחשבה על החיילים בחזית, החטופים בעזה, הפצועים בגוף ובנפש, לא נותנת לנו מנוח. אנו חיים מאז ה-7 באוקטובר במציאות לא נורמלית.
איזה נשמה ענקית יש בך. את כל-כך דואגת לבן דוד האהוב שלך, מלאת חרדה ממצבו ומדליקה נר נשמה לכל הקרובים שלך שנפטרו, שיצטרפו ויתפללו להחלמתו ולרפואתו השלמה של בן דודך. תחשבי ותתכווני לטוב יהיה טוב. כפי שתיארת, הוא נשמה ענקית, חזק - וכמה שהוא חזק הוא יתגבר ויצא מזה בעזרת השם.
כל-כך טבעי שאת בחרדות וחששות, במיוחד כשזה מגיע אלינו, לבית שלנו, למשפחה הקרובה שלנו. אבל חשוב שלא תהיי פסימית, אלא אופטימית. תשדרי שיהיה טוב וכך יהיה!
אולי כדאי שתעסיקי את עצמך בדברים אחרים, על מנת שלא להיות מוטרדת ומוצפת בחרדות לשלומו של ישי. לראות איזה סרט טוב בטלוויזיה; לקרוא איזה ספר קליל; להאזין לפייליסט שלך, לשירים שאת אוהבת ועושים לך טוב. לתת מנוחה לראש שטרוד וחושב כל הזמן ומתפלל לשלום בן הדוד.
כדי להמעיט מהחרדות אולי כדאי לצפות פחות בחדשות בטלוויזיה, להיות מחוברים פחות לרשתות החברתיות שמעלות כל פעם גם דברים לא נכונים, להתנתק מכל זה לזמן מה ולתת לנפש מנוחה בת הזו.
יקירה,
אני מתנדב בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת. באתר שלנו יש פודקאסט בנושא חרדות: איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי. להאזנה לפודקאסט:https://sahar.org.il/podcasts/
כמו כן, כדי שלא תתמודדי עם זה לבד, אני מזמין אותך, אם תרצי, לשיחת צ'אט או וואטסאפ אנונימית, עם אחד המתנדבים שלנו, בלי שיפוטיות, לשיחה, הקשבה, פריקה וייעוץ, להתלבט ביחד ולמצוא דרכים לפתור את המצב שאת נמצאת בו.
נהיה שם איתך ובשבילך, נקשיב, ננסה לסייע - מוזמנת לצ'אט שלנו בקישור המצורף בתחתית ההודעה או לפנות בוואטסאפ למספר 055-9571399.
שולח לך חיבוק מרחוק ומצטרף לתפילות לרפואתו השלמה של בן דודך.
שלך,
מתנדב סה"ר
את מתארת מצב קשה, מלחיץ, מורכב, של בן דוד אהוב, שנפצע קשה במלחמה ושוכב עתה בבית חולים מורדם ומונשם.
אני מצטרף אלייך לתפילות לרפואתו השלמה של ישי בן מרים.
המלחמה הזאת הביאה את כולנו בתשעת החודשים האחרונים למצבים שלא ידענו כמותם. אנו חיים בחרדות, חששות, פחדים - מנסים לשמור על שפיות, אבל המחשבה על החיילים בחזית, החטופים בעזה, הפצועים בגוף ובנפש, לא נותנת לנו מנוח. אנו חיים מאז ה-7 באוקטובר במציאות לא נורמלית.
איזה נשמה ענקית יש בך. את כל-כך דואגת לבן דוד האהוב שלך, מלאת חרדה ממצבו ומדליקה נר נשמה לכל הקרובים שלך שנפטרו, שיצטרפו ויתפללו להחלמתו ולרפואתו השלמה של בן דודך. תחשבי ותתכווני לטוב יהיה טוב. כפי שתיארת, הוא נשמה ענקית, חזק - וכמה שהוא חזק הוא יתגבר ויצא מזה בעזרת השם.
כל-כך טבעי שאת בחרדות וחששות, במיוחד כשזה מגיע אלינו, לבית שלנו, למשפחה הקרובה שלנו. אבל חשוב שלא תהיי פסימית, אלא אופטימית. תשדרי שיהיה טוב וכך יהיה!
אולי כדאי שתעסיקי את עצמך בדברים אחרים, על מנת שלא להיות מוטרדת ומוצפת בחרדות לשלומו של ישי. לראות איזה סרט טוב בטלוויזיה; לקרוא איזה ספר קליל; להאזין לפייליסט שלך, לשירים שאת אוהבת ועושים לך טוב. לתת מנוחה לראש שטרוד וחושב כל הזמן ומתפלל לשלום בן הדוד.
כדי להמעיט מהחרדות אולי כדאי לצפות פחות בחדשות בטלוויזיה, להיות מחוברים פחות לרשתות החברתיות שמעלות כל פעם גם דברים לא נכונים, להתנתק מכל זה לזמן מה ולתת לנפש מנוחה בת הזו.
יקירה,
אני מתנדב בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת. באתר שלנו יש פודקאסט בנושא חרדות: איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי. להאזנה לפודקאסט:https://sahar.org.il/podcasts/
כמו כן, כדי שלא תתמודדי עם זה לבד, אני מזמין אותך, אם תרצי, לשיחת צ'אט או וואטסאפ אנונימית, עם אחד המתנדבים שלנו, בלי שיפוטיות, לשיחה, הקשבה, פריקה וייעוץ, להתלבט ביחד ולמצוא דרכים לפתור את המצב שאת נמצאת בו.
נהיה שם איתך ובשבילך, נקשיב, ננסה לסייע - מוזמנת לצ'אט שלנו בקישור המצורף בתחתית ההודעה או לפנות בוואטסאפ למספר 055-9571399.
שולח לך חיבוק מרחוק ומצטרף לתפילות לרפואתו השלמה של בן דודך.
שלך,
מתנדב סה"ר