אני עייף ויש לי עוד כמה שעות משמרת, לישון או לא?

אין לי כמעט שעות שינה מהלילה הקודם ואני עייף. השאלה האם לישון כי יש לי ב 6 בערב משמרת... שווה לישון? זה יספק אותי?