יש לי בעייה אני תמיד חייבת לפתוח פצעים בגוף כאילו אני חייבת לגרד ולפתוח את הפצע

מזוכיסטית

אנונימית יקרה
את מתארת מצב שברור שקשה לך וכל הכבוד שאת חושפת כאן.
ברור שזה גורם לך סבל, אבל פגיעה בעצמך הוא לא הפתרון ,
כי הגוף שלך הוא מקדש ויצירת פאר ואת בעצמך יחידה ומיוחדת.
מה שיכול לעזור שתהיי מעורבת יותר בפעילויות חברתיות וגם ספורטיביות שאת מתחברת אליהם, ויעזור גם לדבר על זה עם אדם בוגר קרוב אלייך שאת סומכת עליו.

אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות באופן אנונימי
לער"ן באתר https://www.eran.org.il/online-emotional-help/ , בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בהפעלת צ'אט בכתובת https://sahar.org.il/help/#
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.

מאמין בך יקירה
בהצלחה