6 תשובות
פשוט לא
למה מאמי?
שואל השאלה:
צריכה לדעת...
צריכה לדעת...
אנונימית
לא צריך בגישה הזאת.. אם את רוצה לרדת במשקל תצטרכי לעשות גירעון קלורי.. אני אשמח לעזור לך בפרטי
אין צורך לרדת במשקל בדרך הזו, הדרך הזו מביאה רק צרות
תסמכי עליי ותמצאי דרך אחרת לרדת במשקל רק לא לדכות את התיאבון שלך או לא לאכול
הייתי גם פעם חושבת על להרעיב את עצמי אבל מהר מאוד הבנתי שאם אני אעשה דבר כזה אני סתם אסבול וגם סביר להניח שלא אגיע לגוף שאני רוצה אז התחלתי להתאמן ולאכול בארוחות מסודרות ואפילו פעם בכמה ימים הייתי דופקת איזה ארוחה שהיא מלאת שמן
תסמכי עליי ותמצאי דרך אחרת לרדת במשקל רק לא לדכות את התיאבון שלך או לא לאכול
הייתי גם פעם חושבת על להרעיב את עצמי אבל מהר מאוד הבנתי שאם אני אעשה דבר כזה אני סתם אסבול וגם סביר להניח שלא אגיע לגוף שאני רוצה אז התחלתי להתאמן ולאכול בארוחות מסודרות ואפילו פעם בכמה ימים הייתי דופקת איזה ארוחה שהיא מלאת שמן
אטנט
באותו הנושא: