אין לי כוח נפשי לקום ולעשות דברים שאני אוהבת יותר או כל דבר אחר מה עושים?

נקרבים במיטה

תנסי להבין מאיפה זה מגיע ומה הסיבה והדבר הכי טוב הוא לפרק את הדברים על דף ואחרי שתביני מה הנקודות שגורמים לכך נסי לפתור לאט לאט אפילו להתייעץ עם חבר/ה לשתף ולדבר והכי חשוב זה לצאת מהבית ללכת למקום שעושה לך טוב אפילו סתם לשבת מול הים לנקות שם את הראש ולהשאיר את השלילי שם ולחזור יותר מחוזקת

היי אנונימית,
נשמע שאת עוברת ימים לא פשוטים נטולי מוטיבציה. האם זה משהו שקרה לאחרונה? שווה אולי לחשוב על האם קרה משהו שגורם לך להרגיש ככה? ולנסות להבין מה את כן מסוגלת לעשות אפילו אם זה בצעדים קטנים. מה את חושבת על זה?
מזמינה אותך להמשיך לדבר על הדברים ולשתף במקום בטוח. אנחנו מלווים בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות מטעם עמותת עלם. קוראים לי אסתי ואת יכולה לדבר איתי פה בפרטי או להיכנס לצאט שלנו ולשוחח שם עם תומכות שלנו.
מצרפת לך את הקישור לצאט (הוא פתוח בשעות הערב).
מחכים לך,
אסתי וצוות עלם דיגיטל.